Programa de Mindfulness educativo

PROGRAMA MINDFULNESS EDUCATIVO

PROGRAMA MINDFULNESS EDUCATIVO

Programa secuencial de prácticas, participativo e integral las actividades combinan la práctica de Mindfulness con el desarrollo de Inteligencia Emocional

Compartir las claves de mindfulness como práctica en la vida cotidiana del aula, aprender a gestionar el afecto, para una educación efectiva, aumentar la claridad y creatividad del pensamiento, practicar la observación atenta, desde la presencia del educador, practicar breves ejercicios mindfulness para incorporar en la actividad del aula, escucha atenta y en presencia del niño.

Comprensión de la crianza y educación de los hijos como una realidad en continuo movimiento, identificación de automatismos y reacciones no conscientes, integración de los tres principios básicos de paternidad consciente: soberanía, la empatía y la aceptación, trabajo con las emociones propias y la de los hijos, detectar patrones mentales tóxicos, impregnar a la vida cotidiana, tomar conciencia de momentos especiales de conexión y de encuentros que suceden en la dinámica familiar, manejar los momentos difíciles, limites basados en el discernimiento.

 

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